Theo bác sĩ Hà, người có nguy cơ tự sát thường để lộ tín hiệu: nói hoặc ám chỉ về cái chết, cảm giác vô vọng, cho rằng bản thân là gánh nặng, thay đổi hành vi đột ngột, rối loạn giấc ngủ – ăn uống, hoặc tìm kiếm phương tiện tự gây hại.
“Điều quan trọng là trò chuyện cởi mở không làm tăng nguy cơ, mà giảm kỳ thị và mở ra cơ hội cứu sống. Hãy lắng nghe, giữ kết nối và khuyến khích họ tìm đến chuyên gia sức khỏe tâm thần. Phần lớn trường hợp tự sát có thể phòng ngừa nếu được nhận diện và hỗ trợ sớm”, bác sĩ Hà chia sẻ.
Thông điệp năm nay: “Tạo hy vọng qua hành động” nhấn mạnh rằng một cử chỉ nhỏ cũng có thể gieo lại niềm tin cho người tuyệt vọng. Người dân được khuyến khích chia sẻ với người thân, tìm đến sự giúp đỡ khi bế tắc, đồng thời cộng đồng cần chung tay quan tâm, nhận biết dấu hiệu bất thường và kịp thời đưa họ đến cơ sở y tế.
“Ngày 10/9 không chỉ để tưởng nhớ những người đã mất, mà còn là lời nhắc nhở rằng sự quan tâm kịp thời có thể giữ lại một cuộc đời”, bác sĩ Hà nhấn mạnh.
